Dojo Évolution
Mouvement - Énergie - Arts Martiaux
L'équilibre est au centre du mouvement
À PROPOS
Dojo Évolution est un centre de perfectionnement de soi via la pratique des arts martiaux, du mouvement et du développement de l’énergie. Nous combinons 30 années d’expérience ainsi qu'une vision globale et durable de la progression des élèves. S’entraîner chez Dojo Évolution se veut un développement de soi en continu et une discipline de vie.
Notre pratique est basée sur 5 piliers fondamentaux : Posture, Respiration, Détente, Mouvement et Concentration.
Nous proposons ainsi une méthode holistique qui vous permettra de travailler sur la connexion entre le corps, cœur et esprit.
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En plus d'améliorer votre capacité à l'art du combat et de l'autodéfense, la pratique des arts martiaux chez Dojo Évolution vous permettra de bénéficier des bienfaits suivants :
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Améliorer votre santé globale
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Avoir une posture juste et adéquate
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Prendre conscience de votre respiration et mieux respirer
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Apprendre à vous détendre tout en restant vif et dynamique
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Faire le vide et le plein d’énergie
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Maîtrise de soi et meilleur gestion de votre stress au quotidien
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Acquérir une discipline de vie saine
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Avoir du plaisir :)
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Notre enseignement se fait en petits groupes et s'adresse tant aux hommes qu'aux femmes de 16 à plus de 65 ans
PROFESSEUR
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Jean-Sébastien Georges
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Jean-Sébastien Georges cumule 30 années de pratique, de recherche, d’enseignement, mais le plus important, d’apprentissage en continu des arts martiaux. Il a toujours été attiré par l’activité physique. Il est passionné par tout ce qui touche le mouvement, l’énergie, l’entraînement, la santé et le développement du potentiel humain.
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DOJO ÉVOLUTION EN PHOTOS
HORAIRE ET TARIFS
Les cours sont temporairement suspendus pour une durée indéterminée
TÉMOIGNAGE
Depuis l’âge de 16 ans, j’ai survolé le monde des arts martiaux et essayé plusieurs disciplines avant de m'entraîner chez Dojo Évolution, ce qui correspond parfaitement à mes besoins ! Par des exercices de posture, respiration, etc., je développe un corps qui me permet d’effectuer des techniques de combat variées. J’ai réappris à bouger, frapper, etc. En plus des bienfaits pour la santé, la méthode combine techniques et stratégies d’autodéfense.
Cela prend du temps, mais je suis maintenant plus confiant en combat debout et au sol. Au quotidien, les concepts que j'apprends me sont également utiles : je suis plus détendu, plus efficace et je m’épargne des blessures.
Il me reste tant à apprendre. C’est super motivant de pratiquer chez Dojo Évolution de par leur dévouement à leur art.
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David R
CONTACT
Adresse :
Saint-Jean-sur-Richelieu
Téléphone :
514-708-9391