Dojo Évolution

Mouvement - Énergie - Arts Martiaux

L'équilibre est au centre du mouvement

À PROPOS

Dojo Évolution est un centre de perfectionnement de soi via la pratique des arts martiaux, du mouvement et du développement de l’énergie. Nous combinons 30 années d’expérience ainsi qu'une vision globale et durable de la progression des élèves. S’entraîner chez Dojo Évolution se veut un développement de soi en continu et une discipline de vie.

Dojo Évolution est basé sur 5 piliers fondamentaux : posture, respiration, détente, mouvement et concentration. 

Nous proposons ainsi une méthode holistique qui vous permettra de travailler sur la connexion entre le corps, cœur et esprit. 

En plus d'améliorer votre capacité à l'art du combat et de l'autodéfense, la pratique des arts martiaux chez Dojo Évolution vous permettra de bénéficier des bienfaits suivants :

  • Améliorer votre santé globale

  • Avoir une posture juste et adéquate

  • Prendre conscience de votre respiration et ainsi mieux respirer

  • Apprendre à vous détendre tout en restant vif et dynamique

  • Faire le vide et le plein d’énergie

  • Maîtrise de soi et meilleur gestion de votre stress au quotidien

  • Avoir du plaisir :)

  • Acquérir une discipline de vie saine

Notre enseignement d'adresse tant aux hommes qu'aux femmes de 18 à plus de 65 ans

 
 

PROFESSEUR

Jean-Sébastien Georges
Jean-Sébastien Georges

Jean-Sébastien Georges

Jean-Sébastien Georges cumule 30 années de pratique, de recherche, d’enseignement, mais le plus important, d’apprentissage en continu des arts martiaux. Il a toujours été attiré par l’activité physique et ce, depuis son tout jeune âge. Il est passionné par tout ce qui touche au mouvement, à l’énergie, à l’entraînement, à la santé et au développement du potentiel humain.

 

Il débute sa pratique des arts martiaux à l’âge de 7 ans sous la supervision de son père et professeur Claude Georges. Il a participé avec succès à plusieurs compétitions au Canada et aux États-Unis de 1988 à 1999. En 1995, il obtient sa ceinture noire 1er Dan et débute sa carrière d’enseignant junior. En savoir plus

DOJO ÉVOLUTION EN PHOTOS

 

HORAIRE ET TARIFS

Lundi

Arts martiaux

19:45 à 21:00

Mercredi

Arts martiaux

19:45 à 21:00

Samedi

Arts martiaux 

9:30 à 11:00

 

TÉMOIGNAGE

Depuis l’âge de 16 ans, j’ai survolé le monde des arts martiaux et essayé plusieurs disciplines avant de m'entraîner chez Dojo Évolution, ce qui correspond parfaitement à mes besoins ! Par des exercices de posture, respiration, etc., je développe un corps qui me permet d’effectuer des techniques de combat variées. J’ai réappris à bouger, frapper, etc. En plus des bienfaits pour la santé, la méthode combine techniques et stratégies d’autodéfense.

 

Cela prend du temps, mais je suis maintenant plus confiant en combat debout et au sol. Au quotidien, les concepts que j'apprends me sont également utiles : je suis plus détendu, plus efficace et je m’épargne des blessures.

 

Il me reste tant à apprendre. C’est super motivant de pratiquer chez Dojo Évolution de par leur dévouement à leur art.

David R

CONTACT

Adresse :

87 Boulevard Saint-Luc local 25-A

Saint-Jean-sur-Richelieu

QC J2W 1E2

(derrière le bâtiment et devant le Pasquier)

Téléphone :

514-708-9391.

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