Dojo Évolution

Mouvement - Énergie - Arts Martiaux

L'équilibre est au centre du mouvement

À PROPOS

Dojo Évolution est un centre de perfectionnement de soi via la pratique des arts martiaux, du mouvement et du développement de l’énergie. Nous combinons 30 années d’expérience ainsi qu'une vision globale et durable de la progression des élèves. S’entraîner chez Dojo Évolution se veut un développement de soi en continu et une discipline de vie.

Dojo Évolution est basé sur 5 piliers fondamentaux : posture, respiration, détente, mouvement et concentration.

Nous proposons ainsi une méthode holistique qui vous permettra de travailler sur la connexion entre le corps, cœur et esprit.

En plus d'améliorer votre capacité à l'art du combat et de l'autodéfense, la pratique des arts martiaux chez Dojo Évolution vous permettra de bénéficier des bienfaits suivants :

Améliorer votre santé globale
Avoir une posture juste et adéquate
Prendre conscience de votre respiration et ainsi mieux respirer
Apprendre à vous détendre tout en restant vif et dynamique
Faire le vide et le plein d’énergie
Maîtrise de soi et meilleur gestion de votre stress au quotidien
Avoir du plaisir :)
Acquérir une discipline de vie saine

Notre enseignement d'adresse tant aux hommes qu'aux femmes de 16 à plus de 65 ans

PROFESSEUR

Jean-Sébastien Georges

Jean-Sébastien Georges cumule 30 années de pratique, de recherche, d’enseignement, mais le plus important, d’apprentissage en continu des arts martiaux. Il a toujours été attiré par l’activité physique. Il est passionné par tout ce qui touche au mouvement, à l’énergie, à l’entraînement, à la santé et au développement du potentiel humain.

DOJO ÉVOLUTION EN PHOTOS

TÉMOIGNAGE

Depuis l’âge de 16 ans, j’ai survolé le monde des arts martiaux et essayé plusieurs disciplines avant de m'entraîner chez Dojo Évolution, ce qui correspond parfaitement à mes besoins ! Par des exercices de posture, respiration, etc., je développe un corps qui me permet d’effectuer des techniques de combat variées. J’ai réappris à bouger, frapper, etc. En plus des bienfaits pour la santé, la méthode combine techniques et stratégies d’autodéfense.

Cela prend du temps, mais je suis maintenant plus confiant en combat debout et au sol. Au quotidien, les concepts que j'apprends me sont également utiles : je suis plus détendu, plus efficace et je m’épargne des blessures.

Il me reste tant à apprendre. C’est super motivant de pratiquer chez Dojo Évolution de par leur dévouement à leur art.

David R

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Saint-Jean-sur-Richelieu

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514-708-9391.

Courriel :

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